Food Diary
こんにちは。
バーミンガムもハロウィンで街が少し浮かれてきています。
ひとり暮らしに慣れていないので、手っ取り早く栄養バランスをとる方法ないかなと思っていたら、写真で記録をとるといいらしいと聞いたので、Food Diaryをつけることにしました。
効果のほどはわかりませんが、レコーディングダイエットと同じで、記録することで意識するというトリックですね。
公開したほうがさらに意識するかなと思ったので、専用のアカウントを作りました。
どんな食生活なのか、参考になるかわかりませんが、少しは雰囲気が伝わるかと思います。
ちなみに基本的には個人の記録用なので、食事以外のつぶやきはないと思いますのであしからず。
英国留学、はじまりました
下記の記事を2週間ほど前に書いたのですが、なぜかずっとアップロードできず、ようやく本日アップロードできました・・・。
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お久しぶりです。
先週から英国バーミンガム入りし、月曜日からここバーミンガム大学で授業が始まりました。
2回目の留学ということもあり、日本から持っていくべきもののヤマもほぼ当たったのでそこそこ快適に過ごしています。
ということで、私が英国に1年間留学するに当たって日本から持っていって良かったものを簡単にまとめてみます。
・菜箸、箸
料理をする予定なら。その辺にはなかなか売っていません
・包丁
同じく料理をする予定なら。切れ味にこだわるなら日本の包丁を…ちなみに英国のスーパーは安いので節約したいなら自炊をお勧めします。
・枕
アメリカ留学では安い枕で首を痛めてしまったため、日本でオーダーメイドの枕を作って持って来ました…すぐにいい枕が買える場所が見つかるなら荷物になるので不要かもしれませんが、睡眠は到着したその日から必要ですし、忙しくて探してる暇がない場合が多いです。
・救急箱&常備薬
これはまあ、説明不要ですね。風邪薬や胃腸薬などはあるとちょっとした体調不良には対応できるし、使い慣れた薬の方がね…
・耳かき
普段使っているなら。綿棒派の方は現地のドラッグストアなどにあるので不要です。
・洗濯物を入れるバスケット(折りたためるもの)
これもアメリカでの失敗から。こちらではまだ見かけていないのと、折りたためるものじゃないと現地購入しても持って帰るのが大変なので。Amazonという手もありますが、Primeで「22日(木)に届きます」とメールが来たのにまだ届いていないという事態がすでに発生しているので、こういったすぐ使うようなものは持っていった方が安心。折りたたみ式ならかさばりませんし。
・洗濯ネット
色々なサイトに書いてありますが、これがあれば乱暴な洗濯機でも安心して下着類を洗えます。キャリーバッグの中の整理にも使えるので便利。
・バスタオル
もちろん現地購入可能ですが、こちらもすぐ使うものなので1枚持っていくと安心。
・食べ物2〜3食分
着いてすぐは料理どころか、夜到着だったりするとお店が全部閉まってるなんてことも。インスタント食品などの食べ物を夜・朝2食分は持っていくとひもじい思いをせずに済みます。笑
この他、着替えやメイク道具、飛行機の中で使うものなどが必要ですが、これは旅行と変わらないと思いますので省略。余裕があれば日本のお菓子なんか持っていくとちょっとした話題作りになっていいのでは。
あとは住む場所の設備にもよりますが、寝具類や基本的な調理器具をどうやって手に入れるのかは事前に確認しておくと吉。
その他、また思い出したらアップします。
それでは!
JASSO第二種奨学金
大学を決めました
総合大学の強み
私見的TOEFLiBTとIELTSの違い(1)
JPOの受験が少し柔軟になったようです
JPOって何って方はこちら。
日本人が国際機関で働くのに1番ハードルが低い入口がJPOと言われています。
今までTOEFLしか受け付けていなかったのが(正直なぜ?とずっと思っていました)、ようやくIELTSも受け付けてくれるようになったようです。
面接場所も東京の他、ニューヨークとジュネーブでも受けられるようになり、少し裾野が広がったようですね。
届いたメールの全文は以下の通り。
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【2016年度(平成28年度)JPO派遣候補者選考試験について】
2016年2月
外務省 国際機関人事センター
外務省 国際機関人事センターでは,2016年度,JPO派遣候補者選考試験(JPO試験)を実施します。
3月上旬に国際機関人事センターホームページにて募集要項を発表しますので,詳細は募集要項をご確認ください。
募集要項の発表に先立ち,以下3点ご案内します。
1 出願受付期間
2016年度JPO試験の出願受付期間は,2016年4月1日(金)から5月9日(月)までを予定しています。
2 TOEFLテスト及びIELTS
(1)IELTSの採用
従来のJPO試験で採用しているTOEFLテストに加え,IELTSも採用します。2016年度JPO試験では,TOEFLテスト又はIELTSのいずれかのスコアを出願時に提出いただきます。
(2)受験
2014年5月10日以降(JPO試験応募締切日から2年以内)に受験したTOEFL iBT,TOEFL PBT及びIELTSのスコアのみ有効とします。有効なスコアを持たない方は,早めに受験してください。テストを予約できなかったこと等によるスコアの免除は認められません。
3 第二次審査の受験地追加(UNDP選考,WFP選考以外)
従来の第二次審査は東京のみで実施してきましたが,2016年度試験では,東京に加えて,米国・ニューヨーク及びスイス・ジュネーブの2か所でも第二次審査を実施します。
注1 応募の際,応募用紙に受験地の希望を記入いただきます。ただし,ニューヨーク及びジュネーブは対応できる人数が限られていることから,希望者多数の場合,国際機関人事センターが東京での受験を指定することがあります。受験地・受験日時は国際機関人事センターが指定します。
注2 UNDP及びWFPの選考は電話による第二次審査となる予定です。(了)
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